JOA Journal No38 2018.夏

3/27

 痛みは酸素を求める組織の叫び声である。  外呼吸が内呼吸を決める。  脊柱カーブは全て吸息で真っ直ぐになる。  上および下気道の感染の増加  気道の中間部を開くために姿勢が変化する。長期間のこうした変化により様々な筋骨格 睡眠呼吸障害  下顎、上顎、口腔の異常な発達   湿度95%に加湿する  吸気での空気をきれいにする  亜酸化窒素の放出を刺激する。これは効果的な抗菌薬、抗酸化剤、平滑筋の弛緩剤である。  鼻粘膜はIgAを含んでいる  口蓋および歯列の正常な発達 2018 AAO学会参加報告 呼吸には異常なものもあります。異常な呼吸の兆候としては、口呼吸、鼻の開大、頬の内側の角化、波形の舌、鼻中隔の変位、歯牙叢生、苔舌、歯ぎしり、鼻の検査での異常などが挙げられます。正常では鼻を介して呼吸が行われますは、このメリットとしては以下のような点があります。 一方、口呼吸によるデメリットにも以下のように様々なものがあります。 次に睡眠呼吸障害についてみていきたいと思います。睡眠呼吸障害は上気道が睡眠中に崩れることによって引き起こされる慢性機能障害です。これによって夜間の窒息や断片的睡眠、血圧の大きな変動、交感神経系の活動亢進などが引き起こされます。治療せずにいると、高血圧、卒中、メタボリック・シンドローム、心不全、糖尿病、交通事故、不安、うつなどのリスクを高めます。ある統計では、不眠症患者1,200人中900人が睡眠薬を処方されているが、薬物療法による効果はあまりあがっておらず、このうち91%は不眠、閉塞性睡眠時無呼吸（OSA）を引き起こすような身体状態にありました。 また不眠症患者の100%で覚醒時の呼吸機能障害の報告はないにも関わらず、睡眠の検査を行うと90%に睡眠呼吸障害がみつかり、ほとんどの場合本人の自覚がないことが分かります。睡眠呼吸障害の兆候としては、1)口渇、2)朝の頭痛、3)夜尿症の3点が挙げられます。また患者の訴える症状としては、眠れない、寝付けない、長時間眠っていることができない、という訴えがあります。 ジンク先生の引用： 鼻呼吸のメリット： 36°Cに温める 口呼吸の有害な影響： 系の痛みが起こる。